歯ぎしり

寝る時に歯ぎしりをするという人は、
そもそも呼吸が苦しくないのだろうか。

普通、寝る時は口が自然と開いて
口呼吸になると思うのだけれど・・・。

歯のすき間から呼吸できるから、まぁいいのか？
でも、歯ぎしりは歯の健康にも悪いし
睡眠の質にも悪影響だから歯ぎしりの症状が出る人は直さないとね。